Nuon sitä pitää! Nuon sanot jokaikiselle pahalla ja ikävälle ajatukselle, että lähtisivät menemään! Se auttaa oikeasti.
Minua on auttanut sellainen juttu (saattaa kuulostaa tosi typerälle, mutta se on auttanut mua ainakin)
Että kirjoita sua painavat asiat paperille, mieluiten yksittäisille lapuille (eli yks asia per lappu) Sitten luet ja rytistät sen paperin ja sanot itsellesi että päästät sitä irit. Ja heitä ne paprei pallot pois kans.
Se on auttanut mua, se tuli äsken mieleen vain kun luin tätä runoa. Saattaa kuulostaa tyhmälle, mutta mulla toimi ainakin välillä 🌞🌞🌞🌞🌞
Ei kuulosta tyhmältä, olen itsekin käyttänyt tätä keinoa ja opettanut sen muillekin 😄 joskus asioista on vaikeaa päästää irti ellei sitä tee konkreettisesti, tää keino auttaa siinä!
Kommentit
Minua on auttanut sellainen juttu (saattaa kuulostaa tosi typerälle, mutta se on auttanut mua ainakin)
Että kirjoita sua painavat asiat paperille, mieluiten yksittäisille lapuille (eli yks asia per lappu) Sitten luet ja rytistät sen paperin ja sanot itsellesi että päästät sitä irit. Ja heitä ne paprei pallot pois kans.
Se on auttanut mua, se tuli äsken mieleen vain kun luin tätä runoa. Saattaa kuulostaa tyhmälle, mutta mulla toimi ainakin välillä 🌞🌞🌞🌞🌞
Sivut